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AG体育-每天食用开心果可抗癌

发布日期:2021-09-01 10:16浏览次数:
本文摘要:-生育酚是坚果、种子和植物油中不存在的维生素E的八种主要形式之一,其在人体血液中的含量低于-生育酚。德克萨斯女子大学的研究人员回应说,开心果可以显著提高-生育酚的水平。开心果中的-生育酚含量低于其他坚果……-生育酚是坚果、种子和植物油中不存在的维生素E的八种主要形式之一,其在人体血液中的含量低于-生育酚。德克萨斯女子大学的研究人员回应说,开心果可以显著提高-生育酚的水平。 开心果中-生育酚的含量低于其他坚果类零食。维生素E的摄入可以降低某些癌症的风险,如结肠癌、膀胱癌等。

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-生育酚是坚果、种子和植物油中不存在的维生素E的八种主要形式之一,其在人体血液中的含量低于-生育酚。德克萨斯女子大学的研究人员回应说,开心果可以显著提高-生育酚的水平。开心果中的-生育酚含量低于其他坚果……-生育酚是坚果、种子和植物油中不存在的维生素E的八种主要形式之一,其在人体血液中的含量低于-生育酚。德克萨斯女子大学的研究人员回应说,开心果可以显著提高-生育酚的水平。

开心果中-生育酚的含量低于其他坚果类零食。维生素E的摄入可以降低某些癌症的风险,如结肠癌、膀胱癌等。

进一步研究表明,这种抗癌作用可能与-生育酚有关。“这项研究首次证实,每天吃一定量的开心果有助于降低血液中-生育酚的含量。”派拉蒙农场是美国仅次于开心果种植和特殊工商业的农场,该农场的营养传播经理凯利普劳女士回应说,“众所周知,开心果对心脏健康有益,但这项研究发现了开心果可能具有的抗癌作用。

这也给了人们一个更好的理由来享受这种健康的食物。”根据国家营养摄入数据,90%的美国人每天摄入的-生育酚不超过12毫克的平均要求标准。开心果可以得到6.36 mg的-生育酚,低于核桃和山核桃。

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而腰果只含1.53毫克,杏仁只含0.25毫克。榛子和澳洲坚果不含-生育酚。目前,研究人员正在探索-生育酚对健康有益的机制。

此外,评价开心果健康优势的研究也在进行中,包括降低心血管疾病、型糖尿病等慢性病的风险。


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